een complete, praktische en informatieve cursus

4 lessen voor de bevalling

4e les is met partners 

1 babybijeenkomst na de bevalling

aan bod komt:

-voorbereiding van de bevalling

-oefenen van spieren en spiergroepen die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap

-bewust worden van houding en beweging m.n.aandacht voor het bekken en de rug

Cursusdata