Praktische Mensendieck Gr.10/18

een complete, praktische en informatieve cursus

4 lessen voor de bevalling

4e les is met partners 

1 babybijeenkomst na de bevalling

aan bod komt:

-voorbereiding van de bevalling

-oefenen van spieren en spiergroepen die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap

-bewust worden van houding en beweging m.n.aandacht voor het bekken en de rug

Cursusdata

12-12-2018

19.30 - 21.30

19-12-2018

19.30 - 21.30

02-01-2019

19.30 - 21.30

09-01-2019

19.30 - 21.30