steunpilaar en vraagbaak voor na de kraamtijd

Stefanie Caton begeleidt kersverse moeders in de eerste periode na de bevalling. Na de kraamweek begint het leven met je baby pas echt. Er verandert veel in je leven. Je wilt zelf de regie maar tegelijkertijd voel je dat je juist niet alles kunt controleren. Tegelijkertijd dienen zich allerlei nieuwe dingen, problemen en thema’s aan. De eerste drie maanden zit je nog volop in een aanpassingsperiode waarin je een nieuw evenwicht probeert te vinden. Je hebt nog geen routine, je voelt je misschien wat onzeker. Alles met je partner is anders. Iedereen heeft een oordeel. Je vindt dat je meer moet genieten. Hoe moet je ooit weer aan het werk..... om er maar een paar te noemen.

Komen onderstaande vragen/thema’s je bekend voor, dan is de moedercoach misschien iets voor jou:

• Hoe vertrouw ik meer op mezelf?
• Mijn sociale netwerk
• Wat is normaal?
• Het oordeel van anderen
• Hoe voel ik me OK als moeder/partner/dochter/vriendin
• Hoe combineer ik werk en kind
• Time-management
• Seks
• Borstvoeding
• De mythe van de roze wolk
• Het heilige moeten
• De 3 (of 4) R’ en
• Moeheid
• Hechting
• Schuldgevoelens
• Mijn andere kinderen
• Samengesteld gezin
• Die andere moeder: mijn (schoon)moeder
• overtuigingen/patronen vanuit mijn eigen gezin
• Aandacht voor mezelf
• Emoties en relaties
• De rol van mijn partner
• Twee- of meerling
• Oppas/opvang

In haar werk heeft zij de grote waarde ontdekt van goed moederschap, waarvan de basis gelegd wordt vanaf de babytijd. Zij vindt daarom dat moederschap een grotere maatschappelijke betekenis zou moeten krijgen.
Zij ziet haar werk als moedercoach als investering in de toekomst van elk nieuw gezin. Door haar werk veranderen moeders met twijfels/teveel zelfkritiek in zelfbewuste, competente moeders. Veel hedendaagse moeders leggen de lat hoog en vragen veel van zichzelf in alle levensgebieden waarin zij zich begeven. Het is soms moeilijk de balans in al die gebieden te vinden. De moedercoach helpt je om inzicht te krijgen in jouw specifieke situatie, je patronen, je twijfels en je sterke punten. Je gaat zien dat jij steeds meer kunt vertrouwen op je eigen moederlijke intuitie, dat jij de expert bent. Je ervaart dat het mogelijk is jezelf te zijn in al je veranderende rollen.

Volgens het motto:” Als je deze periode snapt, begrijp je voor de rest van je leven je kind en je gezin” combineert zij haar therapeutische vaardigheden met een nuchtere, oplossingsgerichte kijk op jouw situatie.

Kosten

Consult aan huis:  60,- €

Moedergroep: 185.- € pp 8 samenkomsten van anderhalf uur op zaterdagochtend 11.00 uur.

Samen met 6 andere moeders elke twee weken en later elke maand bijeenkomen om ervaringen uit te wisselen, van elkaar en van Stefanie te leren over alles wat je die eerste tijd na de bevalling als moeder tegenkomt .

 Stefanie is te bereiken op; 06-81055091